Persönliche Hygiene und Hygiene des Mannes

Ein frisches und jugendliches Aussehen ist das Ergebnis einer guten Körper Hygiene

Sie ist einer der wichtigsten Faktoren, für unsere Gesundheit. Das liegt daran, dass unsere  Haut eines unserer vitalsten Organe ist, da sie wie eine Schutzmauer gegen Bakterien funktioniert und für die Regulierung unserer Körpertemperatur verantwortlich ist (produziert Schweiß). Außerdem verfügt unser Körper noch über andere Talgdrüsen, die Fette ausscheiden, die für Wasserabweisung und Schmierung der Haut zuständig sind.

Deshalb ist die Gesundheit unserer Haut eine grundlegende Mission: wir sollten genauestens auf die Nutzung unserer Körperpflegeprodukte achten, denn diese müssen sich mit unserem Hauttyp und seinen Bedürfnissen vertragen. Parfüms Club möchte dir hierfür ein paar Tipps, über die richtigen Schritte und Produkte, die du bei deiner täglichen Hygiene Routine anwenden solltest, geben.

Die Körperpflege, die am besten zu deiner Haut passt

Das Wichtigste für unsere Haut ist sie mit den Produkten zu pflegen, die sie braucht und die sich am besten an ihre Eigenschaften und Bedürfnisse anpassen. Da nicht alle Hauten gleich sind, kann sich diese Aufgabe manchmal als nicht ganz so einfach gestalten. Deshalb solltest du deinen Hauttyp und die dazu passenden Produkte kennen:

• Normale Haut: hier handelt es sich um einen Hauttyp mit ausgeglichenen Eigenschaften, der keine besonders strenge Pflege verlangt. Trotzdem ist Feuchtigkeitsversorgung wichtig und lieber keine Gels oder Pflegen verwenden, die deinen natürlichen PH Wert aus dem Gleichgewicht ziehen könnten.
• Trockene Haut: diese Haut trocknet schnell an der Luft aus, da sie Feuchtigkeit nicht ausreichend speichern kann. Bei diesem Hauttyp sollten wir eine spezielle Pflege und tägliche Feuchtigkeitsversorgung berücksichtigen. Bestimmte Elemente, wie Aloe Vera und pflanzliche Öle sind sehr nützlich, um sie elastisch und straff zu halten. Außerdem ist die Nutzung von Gel-Cremes empfehlenswert, die unserer Haut Feuchtigkeit spenden und Wirkstoffe wie Glyzerin tragen zur Flüssigkeitsretention bei.
• Ölige Haut: in diesem Fall leidet unsere Haut unter einer überschüssigen Fettproduktion an der Hautoberfläche, die wir mit PH neutralen Gels mindern können. Hier ist wichtig, dass Sowohl Gels, als auch Cremes ölfrei sein sollten und idealerweise über antiseptische Eigenschaften (wie z.B. Alkohol) verfügen, die Fettüberschuss merklich reduzieren. Wie man wahrscheinlich eher nicht annimmt, sind pflanzliche Öle sehr vorteilhaft für die Regulierung und Stabilisierung des Stoffwechsels der Haut (z.B. Arganöl).
• Mischaut: dieser Hauttyp ist eine Mischung aus trockener und öliger Haut, deshalb eignen sich am besten Produkte für beide Hauttypen. Idealerweise greifen wir auf ölfreie und adstringierende Seifen, Gels und Cremes zurück, müssen aber die Feuchtigkeitsversorgung von trockenen Stellen besonders im Auge behalten.
• Empfindliche oder atopische Haut: dieser Hauttyp ist sehr empfindlich, neigt schnell zu Rötungen und reagiert allergisch auf viele Produkte. Für ihre Pflege benötigen wir hypoallergene Gels und milde Feuchtigkeitspflegen. Wichtig sind milde Inhaltsstoffe (ohne freie Radikale), die speziell für diesen Hauttyp entwickelt sind. Wirkstoffe wie Omega3 und Komponente wie Aloe Vera und Jojoba Öl helfen uns sehr bei der richtigen Pflege.

Komponente unserer Pflegeprodukte

Das Lesen des Etiketts deines Duschgels oder deiner Handseife ist ausschlaggebend, wird aber viel zu selten gemacht, da wir meistens nicht verstehen was die Inhaltsstoffe für unsere Haut bedeuten.  Deshalb werden wir euch die allgemeinen Inhaltsstoffe vorstellen, die ein Hygiene Produkt ausmachen und wie ihre Effekte unsere Haut respektieren:

• Wasser: ist das Hauptelement aller Produkte, da es das optimale Verdünnungsmittel ist, aber in manchen Fällen kann es auch Öl pflanzlichen Ursprungs sein.
• Emulsionen und Reinigungsstoffe, wie z.B. anionische Tenside, die für die Entstehung von Schaum verantwortlich sind und gleichzeitig die Beseitigung von Schmutz und Mikroorganismen garantieren.
• Anhängig von der jeweiligen Formel, können andere Tenside vorhanden sein: Glykoside, mit ihren milden, biologisch abbaubaren und sehr toleranten Eigenschaften für empfindliche Haut, sind besonders hervorzuheben. Diese werden aus natürlichen Rohstoffen, wie Kokos und Zucker gewonnen. Es gibt auch noch andere, die Augen- und Hautreizungen, durch das Reinigungsmittel, reduzieren können.
• Glyzerin spendet unserer Haut Feuchtigkeit und speichert diese in unserer Hautoberfläche. Besonders geeignet für trockene Haut, da sie die, durch die Reinigungsstoffe verursachte Austrocknung vermindert.
• Parfümstoffe: sind die Parfüms und Düfte, die unseren Gels ihre einzigartigen Aromen verleihen.
• PH Korrektoren: sind z.B. Zitrussäuren (aus der Zitrone), die den Säuregehalt (PH) des Produktes kontrollieren, um so den natürlichen Säureschutzmantel der Haut nicht zum verändern.
• Konservierungsstoffe bringen uns zu einem Thema, bei dem die Meinungen sehr geteilt sind: Parabene. Ihre Hauptmission ist der Schutz der Kosmetikprodukte und es während seiner Lagerung in den korrekten mikrobiologischen zu bewahren. Trotzdem können sie sehr aggressive chemische Inhaltsstoffe enthalten (könnten giftig für unsere Haut sein), weshalb immer mehr Firmen auf ihre Nutzung verzichten und auf mildere Komponenten zurückgreifen. Unser Ziel ist es Hygiene Produkte mit natürlichen Konservierungsstoffen und unschädlichen Antioxidans anzubieten, die unsere Haut genauso effektiv pflegen.

Jetzt hast du keine Entschuldigung mehr, nicht genau über die Inhaltsstoffe von Gels und Seifen Bescheid zu wissen. Achtet darauf, dass sie sich für eure Haut eignen und sie respektieren und natürlich ob ihr auf einen der Komponenten allergisch reagieren könntet (in der Regel werden die, die am ehesten allergische Reaktionen verursachen, angezeigt).

Unsere Schritte für die perfekte persönliche Hygiene

Am wichtigsten ist zu wissen wie man seine Produkte richtig verwendet. Deshalb möchten wir dir ein paar einfache Schritte für die Nutzung erläutern, die deine tägliche Hygiene effektiver machen werden:

• Das Erste, das wir im Bad bedenken sollten, ist welches Duschgel oder welche Seife am vorteilhaftesten für die Reinigung unserer Haut ist. Deshalb solltest du wissen, dass:
  • Leicht fettende Haut wasserlösliche und ölfreie Produkte benötigt. Am besten eignen sich Gels und umso mehr Schaum es produziert, desto besser.
  • Mischhaut mit ähnlichen Gels, wie denen für fettende Haut, also ölfreien Produkte behandelt werden kann, doch sollten sie über einen feuchtigkeitsspendenen Inhaltsstoff verfügen. Auch hier sollten sie gut mit Wasser abspülbar sein.
  • Trockene Haut sollte lieber nicht zu viel dem Wasser ausgesetzt sein. Emulsionen oder Body Milks sind sehr vorteilhaft und pflanzliche Öle oder andere feuchtigkeitsspendene Pflegen sollten natürlich deine ständigen Begleiter sein. Die Stellen deines Körpers sanft und vorsichtig eincremen.
  • Bei empfindlicher Haut lieber auf Gels, ohne freie Radikale, ohne Alkohol und ohne andere Elemente, die unsere Haut rau hinterlassen könnten, setzen. Du solltest beim Duschen sanft zu deiner Haut sein und anstatt die Stellen einzureiben, lieber leicht massieren. Es ist auch nicht empfehlenswert die Haut zu lange dem Wasser auszusetzen.
• Der nächste Schritt ist das Peeling unserer Haut, eine Praktik, die nicht häufig ausgeführt wird. Aber wenn wir uns an ein regelmäßiges Peeling gewöhnen, verleihen wir unserer Haut und straffes und glänzendes Aussehen. Es gibt verschiedene Arten von Körper Peelings: in Gel- und in Creme Form und in Öl gebadete Salze. Bei der Auswahl sollten wir die gleichen Bedingungen wie bei Gels beachten. Das heißt, wenn dein Hauttyp ölige- oder Mischhaut ist, lieber auf Salze oder Cremes verzichten und auf Gels setzen; sollte deine Haut jedoch trocken sein, ist ein Creme Peeling,mit feuchtigkeitsspendenen Elementen oder Salze deine beste Option. Bei empfindlicher Haut sind Produkte speziell für diesen Hauttyp empfehlenswert.
• Nach der gründlichen Abspülung kommen wir zu der Feuchtigkeitsversorgung der Haut, dem wichtigsten Schritt im gesamten Prozess. Hier befolgen wir auch die Empfehlungen für den jeweiligen Hauttyp, bei der Auswahl an Cremes, Body Milks oder Körper Ölen. Bei dem Auftragen des Produktes sollten wir besondern die Stellen berücksichtigen, die schnell austrocknen (wie Ellenbogen und Knie) und hier ca. 10 Minuten mit dem Ankleiden warten, damit die Wirkstoffe richtig einziehen können und wir unserer Haut Zeit zum atmen geben. Wenn wir außerdem noch ein straffendes Körperspray oder Körperöl verwenden, geben wir unserer Haut ein unvergleichliches Aussehen.
• Zuletzt sollten wir ein gutes Deodorant für unsere Haut auswählen: Spray, Roll-on oder Stick, das sich für deinen Hauttyp eignet. Nicht alle sind gleich, aber im Allgemeinen enthalten Deo Sprays Alkohol und Parfümstoffe und sind somit nicht empfehlenswert für empfindliche Haut, eignen sich jedoch für ölige- oder Mischhaut. Roll-on oder Deo Sticks, sind sowohl gut für trockene, als auch für empfindliche Haut, da sie die Haut befeuchten und diese Zone sanft schützen.