Kokosöl in Ihrer Schönheitsroutine: Erfahren Sie, wie Sie es optimal nutzen.

Kokosöl hat sich von einer exotischen Zutat, die man nur in Kochrezepten fand, zu einem fast allgegenwärtigen Produkt entwickelt: auf dem Nachttisch, im Reise-Kulturbeutel, sogar in der Sporttasche jener Freundin, die schwört, es sei ihr Geheimnis für alles. Und sie hat zum Teil recht; nur wenige Naturprodukte sind so vielseitig.

Das Problem ist, dass Kokosöl aufgrund seiner großen Beliebtheit oft falsch angewendet wird. Es kommt häufig vor, dass Menschen mit fettiger Haut direkt nach der Anwendung Pickel bekommen oder dass feines Haar noch verfilzter geworden ist als zuvor. Kokosöl ist nicht per se schlecht; man muss nur wissen, wo und wie man es anwendet.

Ich sage Ihnen, welche Anwendungen wirklich funktionieren und bei welchen Sie je nach Haut- und Haartyp Geld sparen können.

Was genau ist Kokosöl? (Und warum ist Kokosöl nicht gleich Kokosöl?)

Kokosöl wird aus dem Fruchtfleisch reifer Kokosnüsse gewonnen, und obwohl alle Gläser im Supermarkt gleich aussehen, sind sie es nicht. Es gibt einen entscheidenden Unterschied: nativ oder raffiniert .

Natives Kokosöl wird ohne chemische Prozesse oder übermäßige Hitze gewonnen und behält daher mehr seiner ursprünglichen Eigenschaften sowie ein intensiveres Kokosaroma – für alle, die Wert darauf legen. Es gibt auch Kaltpressung , die gängigste Methode zur Gewinnung von nativem Kokosöl, obwohl es auch durch andere mechanische Verfahren oder Zentrifugation hergestellt werden kann.

Raffiniertes Öl hingegen durchläuft einen Bleich- und Desodorierungsprozess, wodurch es neutraler im Geruch und in der Textur wird, aber auch weniger von jenen Wirkstoffen enthält, die ihre wohltuende Wirkung auf der Haut entfalten.

Dieser Unterschied ist wichtig, weil derselbe Typ nicht immer geeignet ist, je nachdem, was man damit machen möchte.

Vorteile von Kokosöl für die Haut

Kokosöl kann bei trockener Haut ein echter Gewinn sein. Es lässt sich wie ein Serum verwenden: Nach der Reinigung ein paar Tropfen auftragen und sanft einmassieren, bis es vollständig eingezogen ist. Alternativ kann es einfach mit der gewohnten Feuchtigkeitscreme vermischt werden, um die Haut an besonders kalten Abenden oder nach längerem Sonnenbaden zusätzlich zu pflegen.

Es eignet sich auch hervorragend als erster Schritt einer Doppelreinigung : Auf trockene Haut aufgetragen, löst es Make-up und Sonnenschutzmittel, bevor Sie Ihren gewohnten Reiniger mit Wasser verwenden. Es sollte jedoch niemals der einzige Reinigungsschritt sein, da es einen Film hinterlässt, der gründlich entfernt werden muss.

Und außerhalb des Gesichts, an Körperstellen, die eher zu Trockenheit neigen , wie Ellbogen, Fersen und Knie, genügt schon ein wenig Kokosöl vor dem Schlafengehen; man merkt den Unterschied schon nach wenigen Tagen.

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Kokosöl für die Haare: Seine erfolgreichste Anwendung und warum

Wenn es eine Anwendung gibt, die Kokosöl viral werden ließ, dann diese. Als Maske vor dem Waschen aufgetragen, versiegelt sie die Haaroberfläche , bändigt Frizz und verleiht einen Glanz, den viele Shampoos allein nicht erzielen können.

Die richtige Anwendung ist, das Produkt auf trockenes Haar von den Längen bis in die Spitzen aufzutragen, 20 Minuten oder über Nacht einwirken zu lassen und es anschließend wie gewohnt mit Shampoo auszuwaschen. Wendet man es hingegen auf nasses Haar an, ist das Ergebnis meist eher oberflächlich. Es verleiht dem Haar eher einen vorübergehenden Glanz als intensive Pflege.

Wichtiger Hinweis: Bei fettiger Kopfhaut sollte das Produkt nicht auf den Haaransatz aufgetragen werden. Es kann die ohnehin schon fettige Kopfhaut zusätzlich belasten.

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Kurze Anwendungsbeispiele, die fast niemand erwähnt

Neben der Anwendung auf Haut und Haar hat Kokosöl noch einige weitere nützliche Funktionen. Es eignet sich hervorragend als Lippenbalsam- Notfall, wenn man seinen eigenen vergessen hat. Auch als Nagelhautpflege ist es ideal, um Trockenheit vor der Maniküre vorzubeugen. Und selbst für die Augenbrauen kann es als Finish verwendet werden und verleiht ihnen einen dezenten Glanz, ganz ohne spezielles Gel.

Manche verwenden es auch als leichte Basis vor dem Bronzer, um diesen Satin-Effekt auf Beinen oder Schlüsselbeinen zu erzielen; allerdings ist es hierfür am besten, es in einer sehr dünnen Schicht aufzutragen, da es bei zu viel eher fettig als strahlend aussehen kann.

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Wann ist Kokosöl nicht Ihr Freund?

Seien wir ehrlich, denn nicht alles ist toll. Kokosöl ist komedogen , das heißt, es kann die Poren verstopfen . Bei fettiger Haut oder Akne kann die Anwendung im Gesicht die Hautprobleme verschlimmern.

Es stimmt auch nicht, was man manchmal darüber liest, dass es als Sonnenschutzmittel wirkt, denn seine Fähigkeit, UV-Strahlen zu blockieren, ist minimal, daher sollte es niemals Ihren üblichen Lichtschutzfaktor ersetzen.

Und bei feinem Haar kann es, so widersprüchlich das nach all dem Gesagten auch klingen mag, ein schweres Gefühl hinterlassen und das Haar beschwert statt glänzend wirken lassen. Verwenden Sie es daher nur in sehr geringen Mengen oder greifen Sie einfach zu einem leichteren Öl.

Wie wählt man das richtige Kokosöl aus?

Für Haut und Lippen ist natives oder kaltgepresstes Öl ideal, da es mehr Nährstoffe enthält und im Gesicht die besten Ergebnisse erzielt. Für die Haare hingegen eignet sich raffiniertes Öl oft genauso gut und ist aufgrund seines geringeren Eigengeruchs praktischer für alle, die nicht den ganzen Tag nach Piña Colada duften möchten.

Prüfen Sie immer, ob auf der Verpackung die Art des Extraktionsverfahrens angegeben ist, und wenn Ihre Haut zu Akne neigt, testen Sie das Produkt zunächst an einer kleinen Stelle, bevor Sie es auf Ihr gesamtes Gesicht auftragen.

Kokosöl, ja oder nein?

Bei trockener Haut oder glanzlosem Haar könnte Kokosöl genau das Richtige sein. Bei fettiger Haut oder einer schnell fettenden Kopfhaut empfiehlt es sich, Kokosöl nur für Lippen, Nagelhaut oder Haarspitzen zu verwenden und Gesicht und Haaransatz auszusparen.

Jetzt wissen Sie, was Sie von diesem vielseitigen Inhaltsstoff erwarten können, und wenn Sie ihn in Ihre Pflegeroutine integrieren möchten, finden Sie hier die beste Variante, je nachdem, was Ihre Haut und Ihr Haar benötigen.