Jade Roller vs. Gua Sha

Was ist ein Jaderoller und wie wird er verwendet?

Der Jaderoller besteht aus Jadestein oder Rosenquarz. Zunächst muss man wissen, dass es zwei Steine hat, einen auf jeder Seite. Der größte und längliche Teil ist für die größten Gesichtsbereiche wie Wangen, Stirn, Kinn und Hals konzipiert. Während der kleinste Stein im Bereich um die Augen verwendet wird.

Der Vorgang ist denkbar einfach: Nach dem Auftragen des Serums oder der Feuchtigkeitscreme wird mit der Walze das Gesicht sanft und nach oben von innen nach außen massiert, um die Durchblutung zu aktivieren.

Was ist Gua Sha und wie wird es angewendet?

Gua Sha ist ein flacher Jade- oder Rosenquarzstein, der speziell für die Augenpartie entwickelt wurde. Ziel ist es, Muskelverspannungen zu lösen, Erschlaffung zu reduzieren und die Haut zu straffen.

Eine tiefere Massage, die einen größeren Druck erfordert, um die Sauerstoffversorgung zu fördern und Verspannungen der Gesichtsmuskulatur zu lösen. Die Richtung der Bewegungen hängt von den Vorteilen ab, die wir suchen. Wenn Sie eine Durchblutungsmassage durchführen möchten, die den Lymphabfluss fördert, müssen wir diese in Richtung der natürlichen Blutzirkulation schieben. Wenn Sie hingegen eine straffende Wirkung wünschen, sollten Sie gegen die Schwerkraft vorgehen und so die Gesichtsmuskeln arbeiten lassen.

Seine Vorteile sind:

• Versorgt das Gesicht mit Sauerstoff und entspannt die Muskeln.

• Hellt die Haut auf und reduziert Schwellungen.

• Reduziert Augenringe und hebt die Augenlider an.

• Verbessert die Durchblutung und reduziert Entzündungen.

Denken Sie daran, dass Gesichtsmassagen immer aufsteigend durchgeführt werden sollten, beginnend im Nackenbereich bis zur Stirn.