Ana Maria Lajusticia TRYPTOPHAN MIT MAGNESIUM + VITAMIN B6

Tryptophan mit Magnesium + Vitamin B6 ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Magnesium, L-Tryptophan und Vitamin B6.

L-Tryptophan ist eine Aminosäure, die in den Ketten von Proteinen vorkommt und wie jede andere Aminosäure aktiv an der Bildung von Proteinen beteiligt ist.

Es wird aus Lebensmitteln wie Milch, Eiern, Fisch, Nüssen usw. gewonnen. In normalen Situationen würde dieser Beitrag dieser Lebensmittel ausreichen, aber was passiert, wenn wir müde, niedergeschlagen, apathisch oder unkonzentriert sind? Dann brauchen wir einen zusätzlichen Beitrag an Tryptophan.

L-Tryptophan ist eine Aminosäure, aus der wir Serotonin bilden, den Neurotransmitter, der uns Frieden und Gelassenheit verleiht und neben vielen anderen Prozessen für die Regulierung von Stimmung, Wut, Stress, Angst, Appetit, sexuellem Verlangen und Körpertemperatur verantwortlich ist.

L-Tryptophan ist auch an der Bildung von Melatonin beteiligt, dem Hormon, das uns einen erholsamen Schlaf ermöglicht.

Magnesium hilft, wie Vitamin B6, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren und trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen psychischen Funktion und einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B6 hilft außerdem bei der Regulierung der Hormonaktivität und trägt zum normalen Protein- und Glykogenstoffwechsel sowie zur Bildung roter Blutkörperchen bei.